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오십견은 유착성 관절막염으로서, 미세한 손상이 잦을 때, 과도한 사용, 수술후 장기간의 고정, 당뇨등의 원인으로 관절막에 염증이 발생하여 두꺼워지면서 통증과 관절운동범위의 제한이 동반되는 질환이다. 다른 질환과 달리 수동적인 운동시에도 제한이 온다. 자세한 내용을 웰튼병원 김민수 관절내시경센터소장 에게 [...]
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수건을 이용한 굴곡 가동범위를 증가시켜 주는 운동으로 아픈 쪽 팔을 허리위로 하고 반대편 팔을 사용하여 아픈 쪽 팔이 허리 위쪽으로 올라가도록 수건을 잡아 당겨준다. 자세한 내용을 웰튼병원 최윤희 실장에게 들어보자.– >>클릭
공을 이용한 어깨의 굴곡 가동범위를 증가시켜 주는 운동으로 일정한 속도를 유지해주는 것이 중요하다. 마지막 범위에서 5초간 유지하며 10회 실시 한다. 자세한 내용을 웰튼병원 최윤희 실장에게 들어보자.– >> 클릭
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초기단계이며 통증이 심할시 시행하는 운동이다. 힘을 빼고 팔을 축 늘어트린 상태로 천천히 팔을 돌려주면서 굳어있는 어깨 관절을 풀어준다. 10회씩 3~5 Set 실시한다. 자세한 내용을 웰튼병원 최윤희 실장에게 들어보자.– >> 클릭
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고관절 수술 후 가정에서 재활할 수 있는 방법을 소개 한다. 수술 후 재활에 실패하지 않기 위해서는 본 동영상을 자세히 보고 인공고관절수술 후 피해야 할 금기 자세로서 수술한쪽 다리를 위로하고 다리 꼬는 자세, 다리를 바깥쪽으로 구부리는 자세, 바닥에서 [...]
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인공관절 수술 후 가정에서 재활할 수 있는 방법을 몇 회에 걸쳐서 소개 한다. 수술 후 재활에 실패하지 않기 위해서는 본 동영상을 자세히 보고 수술한 다리를 아래쪽으로 하여 옆으로 누운 자세에서 무릎을 펴고 10초 동안 들었다 내렸다를 30번 반복한다. [...]
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인공관절 수술 후 가정에서 재활할 수 있는 방법을 소개 한다. 수술 후 재활에 실패하지 않기 위해서는 본 동영상을 자세히 보고 수술한 다리를 위쪽으로 하여 옆으로 누운 자세에서 엉덩이 높이 보다 조금 더 들며 10초를 유지하고 30회 이상 한다. [...]
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대퇴골 경부 골절은 보통 나이 많으신 할아버지, 할머니께서 많이 생기시는 골절이며 골다공증으로 뼈가 약한 상태에서 넘어져 다쳐 발생한다. 치료는 인공관절수술로 조기에 앉거나 보행을 하도록 하여 내과적 합병증을 막는 것이 중요하다. 자세한 내용을 웰튼병원 송상호 원장에게 들어보자. –>> [...]
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대퇴골두무혈성괴사는 골반뼈와 맞닿고 있는 넓적다리뼈의 끝부분 즉, 대퇴골의 머리에 해당하는 대퇴골두에 피가 통하지 않아 뼈가 죽는 질환이다. 대퇴골두무혈성괴사 질환의 특징은 비교적 젊은 환자들에게 많다. 아직까지는 정확한 원인이 규명되지는 않았지만 과도한 음주로 인한 혈액순환 저하가 주된 원인으로 보고 있다. [...]
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퇴행성 관절염은 관절을 보호하고 있는 연골의 점진적인 손상이나 퇴행성 변화로 인해 관절을 이루는 뼈와 인대 등에 손상이 일어나서 염증과 통증이 생기는 질환으로, 관절의 염증성 질환 중 가장 높은 빈도를 보인다. (68세 여자 환자사례) 자세한 내용을 웰튼병원 송상호 원장에게 [...]
